Meditation

Vous avez besoin de vraies pauses ressourçantes, de vous déposer, vous alléger, vous apaiser, vous recentrer, et de refaire le plein d’énergie ?

Je vous propose des cours et stages de MEDITATION et de QI GONG (gymnastique méditative, douce et puissante d’origine chinoise).

Les cours hebdomadaires de Méditation et de Qi Gong se donnent A DISTANCE jusqu’à nouvel ordre.
Vous pouvez nous rejoindre à tout moment en envoyant un email avant 17h le jour du cours à  francoiseruwet@hotmail.com (pas de cours pendant les vacances de Pâques).
Lundi 19h : Méditation

Mardi, Mercredi, Jeudi 19h : Qi Gong

Méditation guidée pour stimuler le système immunitaire :
MEDITATION DE LA MOELLE DES OS

Méditation guidée, revenir à vous-même en 6 minutes :
N’OUBLIEZ PAS QUE VOUS ÊTES PRECIEUX !

STAGES A VENIR :

CHI NEI TSANG, massage chinois du ventre : 4-8 avril 2020 et 6-8 novembre 2020, Visé, non résidentiel

GRAND STAGE POUR LA FEMME Qi Gong pour la femme, méditation, art-thérapie, 16-20 août 2020

Qi Gong Général