Notre Qi Gong

photo-057 En Chine, il y avait les Qi Gong pratiqués par tous, puis des Qi Gongs propres à certaines régions ou familles et puis ces Qi Gong gardés ‘secrets’ et transmis uniquement à quelques disciples.
L’objectif de ces Qi Gong était d’acquérir la longévité, d’atteindre l’éveil et de développer une relation plus proche avec la nature.
Depuis la révolution culturelle, en Chine, ne sont plus autorisés que les Qi Gong à visée thérapeutique ou esthétique. Heureusement, certains pratiquants ‘clandestins’ ou migrants ont également permis la transmission de pratiques précieuses et puissantes auparavant transmises uniquement de maître à disciple.

Depuis une quarantaine d’années les pratiques de Qi Gong sont largement diffusées dans le monde et accessible à tous.

Voici quelques Qi Gong essentiels qui sont intégrés dans vos cours hebdomadaires :

  • Les 6 sons de guérison
  • L’étirement des méridiens
  • Le Qi Gong des 5 éléments
  • Le Qi Gong des Animaux
  • Les 8 pièces de Brocart (Ba Dua Jin)
  • La circulation de l’orbite microcosmique

photo-045En Week end :

  • Qi Gong de la Cloche d’Or
  • Qi Gong des 5 éléments
  • Le Qi Gong pour la Femme
  • Zhi Neng Qi Gong

Dans les cours hebdomadaires, la pratique est adaptée en fonction de la saison : en hiver c’est l’énergie de nos reins qui a besoin de soutien et nous sommes davantage dans une qualité méditative, au printemps, c’est notre foie qui a besoin de soutien et nous pratiquons davantage de mouvements tendino-musculaires, etc…

La formation de Françoise Ruwet en Qi Gong

Je pratique le Qi Gong de manière très intensive depuis 13 ans. J’ai pratiqué beaucoup avec Giuseppe Rindone, ai suivi les formations d’Alain Baudet pendant de nombreuses années (Tao de l’harmonie). J’ai été suivre des stages auprès de Mantak Chia, Hélène Cociovitch-Réquena, liao Yi lin, le Life Care Center, Jayendra Das.

Je suis actuellement en formation continue individuelle avec la Maître taoiste Yun Xiang Tseng (Master Chen).